カウンセリング & 感情フォーカス・セラピー / オンライン
親への恨みを手放し、
自分を許せる自分になる。
親を恨みながら、そんな自分を責める――
この二重の苦しさを、私自身が生きてきました。
同じ場所にいるあなたと、解決までの道筋を一緒に歩みたいと思っています。
こんな方へ
あなたに届いて欲しい
- 父親、母親に対して、長年の怒りや恨みを抱えている
- 親を恨んでいる自分を許せなくて、さらに自分を責めている
- 自分を責め続けることに疲れた
- 自己受容という言葉は知っているけど、どこから始めればいいかわからない
- 特に、父と息子の関係に悩む男性の方
お客様の声
3つの強み
01
「同じ境遇の人がいる」という安心感を提供できる
父親問題は孤立しやすいテーマです。体験者同士のつながりが、「自分だけかもしれない」という孤独感を解消します。
02
閉じた関係を「外から見る視点」を与えられる
「父親と自分」という二人の閉じた関係に第三者の目が入ることで、初めて客観視できます。
03
「許せない」から「歩み寄ってみよう」への自発的な変化を引き出せる
具体的な改善策を押しつけるのではなく、話を聞いてもらうだけで本人が自分から動き出します。
サービス
3つのアプローチ
Service 01
カウンセリング
まず、話すことから始めます。
親との関係や自分への怒り、誰にも言えなかったことを安心して話せる場で、感情を受け止めます。
- 傾聴・対話を中心とした60分セッション
- オンライン（ビデオ通話）対応
- 親との関係にフォーカスした対話
- 初回無料相談あり（30分）
Service 02
感情フォーカス・セラピー
見えていない感情に、名前をつける。
寂しさや罪悪感、日々——隠されている感情を認めることが、自己受容の入り口です。
- 感情の言語化・受容に特化した60分セッション
- オンライン（ビデオ通話）対応
- ネガティブな感情を認め、解放するセラピー
- カウンセリングを一定数実施後が推奨
Service 03
グループカウンセリング
「自分だけじゃなかった」という安心感を、体験する場所。
他の人のリアルな話を聞くだけで、視界が開けることがあります。
- 正解を押し付けない、等身大の対話
- オンライン参加・顔出しなしOK・秘密厳守
- 「男らしさ」の呪縛を外して、素直に話せる場
私の原体験
理解が先に来て、許しはずっとあとについてくる
「親を批判していた、あの頃が、一番自分を許していなかった。」
父への長年の恨みと、恨んでいる自分を責める二重の苦しさ——
私自身がその場所にいました。そして、その場所から抜け出す道を、自分で歩いてきました。
その道で出会ったのが、同じように父親への恨みを抱えながらそれを乗り越えてきた、一人の男性カウンセラーの存在でした。
その人の本、その人との関わり、そして実際のセッションが、私の中に確かな変化をもたらしてくれました。
プロフィール
まもりん
カウンセラー / 感情フォーカス・セラピスト
父（や母）との長年の葛藤と、それを乗り越えたプロセスを自ら経験。
心理学・セラピー・コーチングを学び、感情の言語化を通じた自己受容のアプローチを実践している。
現在は子どもと共に生活を続ける父親でもあり、家族との関係を大切にしながら、同じ見えない痛みを抱える方の伴走をしたいと考えている。
AI・IT分野のプロフェッショナルとしても活動しており、論理と感情の両方の視点を持つ。
料金
シンプルな料金体系
初回無料相談
30分 / オンライン
無料
まずここからカウンセリング
60分 / オンライン
¥3,000 / 回
感情フォーカス・セラピー
60分 / オンライン
¥5,000 / 回
グループカウンセリング
60分 / オンライン
¥2,000 / 回
継続パッケージ
5回セット（カウンセリング）
¥12,000 / 5回
20%お得よくある質問
Q&A
「どんな人が対象？」「セッションでは何をするの？」「心理系の資格は持っていないの？」
気になる疑問にまとめてお答えしています。
同じ場所にいるあなたへ。
初回30分は無料で、お話を聞かせてください。
※ いただいた情報は相談対応以外に使用しません。